20xx年6月9号我们公司组织的大自然户外拓展训练活动 。在拓展训练中教练对我们的要求;忘掉性别,年龄,职位 。没有女人只有男人与野兽 。
虽然这期拓展训练仅仅只有一天,所有项目都具有一定的难度,心理,体能的极限挑战 。但我感悟深切,训练过程中的一幕幕仍在脑海中来回展现 。
在上午进行中的攀爬五米高的铁柱,还要想办法站在柱子顶部,用尽全身的力量向前跳起去抓眼前的横杆,当时第一个上去的同事在完成的同时让我感觉好难,心理的压力好大,本来说我要第一个女生去攀登,但是我为眼前的恐惧吓到了,我退缩了,让另一个女同事先上,她的一句话让我很感动,早晚都要完成不能退缩,她完成后让我很佩服,我做好心理准备鼓起勇气,在大家的鼓励下,勇敢的爬了上去,在顶部完成跳跃的那一刻,下面的掌声一片,我心里好欣慰好激动,我做到了 。这使我明白人类最大的敌人不是别人而是自己 。‘世上无难事,只要肯攀登’在以后的工作当中一定要克服自己的心魔,成功往往和我们只要一步之遥 。
下午的训练是信任背摔;让我真正学会信任同伴,相信集体 。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持 。一个人的力量是薄弱的,在很多的情况下只靠个人的力量是不能够完成任务的,只有充分信任同伴,相信集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去 。
拓展训练中做的游戏让我感到很快乐,大家的互相帮助,一起想办法完成比赛,大家都想赢得比赛,所以在最后的关头由于过于想赢得比赛,让我们失去重心,没有调整好心态,才会到最后出现失误,最重要的是我们赢得了自己内心的恐惧,克服了心理障碍,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经理了心理与生理的考验,真正实现认识自我,挑战自我,超越自我的目标 。更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队 。
拓展训练的心得体会怎么写?
[拓展训练心得体会 拓展训练感想]
经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练,拓展训练心得体会 拓展训练感想 。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂、行政人事总监等全程参加了培训 。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训 。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80% 。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考 。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享 。
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