真正厉害的人，都在过“低分贝”的人生分贝|修养|情绪|老顾|音量|欲望

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祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。
中国有句古话：修身齐家治国平天下。
说得是，一个人只有修炼好自我，才能经营好自己的家庭，做出不平凡的事业。
现代社会，喧嚣浮躁，想要涵养身心，最简单的办法就是过“低分贝”的生活。
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说话低分贝：修养不够，才会喧哗。
生活中，你是不是也经历过这样的场景：
公交地铁上，本想闭目养神一会，不料身边有人一直在高声交谈打电话；
餐馆里，正和朋友享受美食，隔壁却不断传来吆五喝六的喧闹声；
在家中，本想早点入睡，却被楼下嘶心裂肺的吵闹声折腾到半夜……
自己的喧嚣给别人造成了困扰，却浑然不觉，甚至洋洋自得，是缺少修养的表现。
梁实秋说过，大声说话，是本能，小声说话，是文明。
一个人说话的音量里，藏着他读过的书，走过的路，体现着一个人的修养。
音量和音质，甚至可以改变一个人的命运。
电影《窈窕淑女》里，奥黛丽·赫本扮演一个穷苦的卖花女，声音粗鲁，言语粗鄙。

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她每天在大街上大声叫卖，声音尖利，被人厌恶地称为“发出令人厌恶和不舒服噪音的女人” 。
后来她遇到了语音教授希金斯，意识到自己这样下去，会穷困一生。
于是决心改变自己的口语发音，提升自己的语言修养，改变命运。
她将自己所有的积蓄拿出来，请希金斯教自己控制声音的技巧。
半年后，言语粗鲁的卖花女孩，声音变得纯正柔和，人也变得优雅自信。

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最终，还收获了甜蜜的爱情。
影片中有句台词印象深刻：听一个人说话的语气和音量，就能断定他属于什么阶层。
现实生活中，仔细观察就会发现，那些动不动就拔高音量、无所顾忌的人，往往缺少修养和自信。
越是有底气的人，越懂得和颜悦色地解决问题，令人如沐春风，所谓贵人语声低。
电影《乘风破浪》里有句台词：
你不需要那么声势浩大，控制自己的声音才是最强大的气场。
一位大学教授曾说过，他住在教授的宿舍里时，几年听不到人和人之间高声说话或夫妻吵架的声音，而搬进了民房公寓后的他震惊地发现，每天都能听到有人家在大声说话和歇斯底里般的争吵。
修养越高越体面的人，越能顾及他人，控制情绪。
反之，无论公共场所还是私密空间，都无所顾忌，大声喧哗的人，一般都生活得不如意。