晚上一躺下就心慌白天没事的大部分原因有可能是心律不齐，也有可能是压力太大，针对早搏问题也是需要进行初步判断的，建议去医院查查心电图，从而可以判断出自己的心脏有没有问题。
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晚上一躺下就心慌白天没事
夜间心悸白天不明显。首先要分清是什么原因。因为夜间引起的心悸，有时心跳可能不会明显增加，或者有其他类型的心律失常，只是有意识的心脏跳动的症状，这种情况下，与植物神经功能障碍有关，不需要大量治疗为心。需要放松注意力，进行适当的运动，增加我们对心跳的耐受力。
当然，如果晚上出现一些心悸，比如早搏或者心动过速，我们首先要自己监测脉搏，看看自己的脉搏一分钟跳多少次，有没有心动过缓或者心动过速。心动过速和脉搏是否整齐，可以做出初步判断。
有条件的可以在发作的时候做心电图或者动态心电图来区分是什么原因引起的心悸，是心律不齐的情况，还是因为心跳有力而感觉到的心悸。如果你主观有力地感到心悸，为什么白天居然会缓解，主要是因为分心，所以如果你能分散注意力，改善睡眠，对晚上的心悸可能会有帮助。
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年轻人躺着心慌坐起来又好了怎么缓解
【心慌|晚上一躺下就心慌白天没事】年轻人躺着心慌坐起来又好了可能与心脏神经症、急性心肌梗塞等有关，可以通过口服药物和手术治疗。
1、心脏神经症：心脏神经症可能与环境因素、遗传因素、性格有关。患者躺下时会出现心悸，坐起后会好转，还可能经历呼吸困难、失眠、多梦和食欲不振，部分患者可能会出现手脚冰冷、耳鸣、出汗、焦虑等症状，可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、阿普唑仑片等
2、急性心肌梗死：急性心肌梗死可能与糖尿病、血脂异常、情绪激动有关。患者躺下时会出现心悸，坐起时会好转，还会出现乏力、胸部不适、呼吸急促等症状，部分患者会出现呼吸困难、咳嗽等症状。手术治疗，例如经皮冠状动脉介入治疗，可能是一种选择。
平时要保证心情好，不要过度劳累。可以进行适当的户外运动，比如跑步、踢足球等，可以提高身体的免疫力。
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一躺下就感觉胸闷气短是怎么回事
通常植物神经调节功能紊乱的患者会出现胸闷气短的症状，但还需要考虑是由于消化不良导致的，或者是因为心脏衰竭引起的；应该到正规医院的神经内科检查，若确诊为植物神经功能紊乱，可以通过服用营养神经的药物治疗。