稳定的情绪，是最好的修养（深度好文）( 二 ) 情绪稳定|事情|当下|情绪|虚己

所以庄子说：人能虚己以游世，其孰能害之。
一个人要是不把自己当回事，那就没有人能让他愤怒，让他生气。
一个人的自尊太强、自我意识太强，别人稍微冒犯，他就立马反弹回去。
而每个人都有每个人的生活方式，尝试放下“我” ，站在对面的角度去考虑，去理解，去宽宥。
虚己游世，虚己、忘己、忘掉私欲、偏见，这样才能不害物也不害于物，不害人也不害于人。
放下我执，自然可以事事不计较，事事看得开，情绪自然稳定健康。

文章图片

03
情绪稳定的人，活得简单
王阳明曾说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！” 功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。
太多的欲望是一切痛苦的来源。
一个人想要的太多，与世界的交集就多，争执和分歧也就多。
人的欲望是无穷的，想要这个，还想要那个，被欲望拿捏心智，最终疲于奔命，难以解脱。
庄子的妻子去世的时候，他鼓盆而歌。
自己将死的时候，弟子要厚葬他，他说：“在上为鸟鸢食，在下为蝼蚁食，夺彼与此，何其偏也？。
在所有人都往上挤、财富名利什么都想要的时候，庄子连生死都看淡了。
一个人情绪稳定的人，一般活得简单。
他们没有那么多的欲望，所以没有那么多杂念，能真正去投入自己的生命，感受当下的状态。
这样的人，举手投足间，气质沉稳，从容不迫。
活在当下，破除我执，活得简单。
他们不会瞻前顾后，不会目空一切，不会患得患失。
【稳定的情绪，是最好的修养（深度好文）】这样的人情绪稳定，不急不躁，活得安宁而从容。