一个人最好的状态:清空、清零、清静
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心中无事自无事,心中有喜常欢喜 。
村上春树在《海边的卡夫卡》里写到:
“当你独自穿过了暴风雨,你就不是原来的那个人了 。”
熬过黑暗的人,早已咽下痛苦,变成了更强大的自己 。
俗世复杂,清空情绪清空、清零旧事、清静内心 。
01
清空
“要赶在太阳下山之前,清空所有的不愉快 。”
人就像一个容器,当脑袋里装满了情绪,就无法再运转 。
英国哲学家罗素,有段时间发现自己总是不快乐 。
而他家有一位种花的花匠,虽然工资低,但脸上总带着笑容 。
罗素问花匠:“是什么让你这么高兴?”
花匠说:“我没有想什么,忙着整理花园呢,昨天兔子把花踩倒了,我费了好大力气把花重新栽种,做完之后就很开心 。”
罗素恍然大悟,原来快乐是很简单的 。
把注意力放在外界,不去想那些糟心事,悲伤也就消散 。
如果老琢磨自己的情绪,就会被逼到死角,找不到出路 。
与其耿耿于怀,不如放下重来 。
清空,不是消极的“万事皆空”,而是煎熬过后的平心静气 。
院子里的落叶要扫除,内心更要定期清理,拔除那些枯枝败叶,才能种下希望 。
有一位禅师曾言:
“不要只想着填满,而要懂得留白 。空荡的地方,才能听见灵魂的声音 。”
给自己一点空间,给生活一点时间,花会沿路盛开,好事如约而至 。
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02
清零
往事清零,爱恨随意 。
找个时间,把那些旧事、破事、烦事,统统倒出来,埋藏在无人问津的山谷里,任凭它随风消散 。
跟母亲打电话,她很喜欢把二十多年前的故事翻出来说 。
那时候生活艰苦,她经历许多波折,伤痕累累,每每说起都会流眼泪,感叹自己命运太惨 。
而这些故事,我几乎从小听到大,已经能背下来了 。
后来,我劝她:“命运是自己把握的,人生是往前走的,我们往前看吧 。”
俗话说,我与旧事归于尽,来年依旧迎花开 。
成长的路很难,布满荆棘,你一步一步走过,纵然心力交瘁,依旧会等到阳光灿烂的日子 。
那时候,阳光照亮阴暗的角落,驱散一切悲伤,而你也“增了韧,淬了刚,添了柔” 。
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03
清静
作家周国平说:
“在一个安静的位置上,去看世界的热闹 。”
有位童子,想要跟师傅学弹古琴 。
他背熟了琴谱,也记住了指法,可每次弹琴都会出差错 。
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