幸福就是简单,幸福就是拥有( 二 )


幸福第五定律——幸福是需要感觉的 。幸福是需要有感觉的,如果你的渴求事实上已经获得了满足,但当你没有感觉或感觉不到渴求被满足的时候,你仍然是不会有幸福的感觉的 。
幸福第六定律 ——幸福感的获得是需要有愉悦的心情 。如果你的渴求获得了满足,但此时的你如果仍沉浸在其他事件的悲痛之中,那么此时的渴求被满足的感觉仍然是难以获得幸福的 。
三、心理学认为,幸福是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足的心理状态 。幸福是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情 。幸福是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足 。幸福是一种持续的状态 。幸福是指人之所以为人的真理与自己同在时的心理状态,包括一切真实的事物、人性的道理、他人的生命甚至动物的生命与自己同在等等,是一种心理欲望得到满足时的状态,是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情 。
幸福,英文为Eudaimonia 或 Happiness 。“幸福学说”英文是Eudemonism,也翻译成为西方哲学中的“伦理学说” 。幸福的内涵意义:从积极的方面说,是快乐 。从消极的方面说是没有痛苦 。
到底什么是幸福?这关键在于每个人对人生所持的态度 。你认为尽责任是一种幸福,你就有了责任幸福的体验;你认为知足是一种幸福,你就有了知足常乐的幸福体验;你认为平淡简朴是一种幸福,你就有了比别人多得多的幸福体验 。有的幸福来源于别人给予你的,如别人对你的尊敬和信任;有的幸福是你给予自己的,如你对自己的肯定、认同和接纳;有的幸福来源于你给予别人的,如你给予别人的帮助和快乐 。这里的“别人”可以是亲人、朋友、同事,也可以是陌生人 。所以幸福本身就是一种体验,体验是一个过程,而过程是用时间界定的,人一生的时光是有限的 。
人的一生到底能拥有多少幸福的体验?关键在于你能不能把生命的存在当成一种幸福,而后好好珍惜;在于你能不能把养家糊口当成一种幸福,而后坦然承担;在于你能不能把超越自我当成一种幸福,而后不言放弃 。幸福不是索取,不是攀比,不是逃避,更不是占据物质财富的多少,而是付出和给予,这样你才能感知到自己生命的存在是有用的、有价值的,这样你就会幸福
四、爱因斯坦说,“只要你有一件合理的事去做,你的生活就会显得特别美好 。”在爱因斯坦的眼里这就是幸福的定义 。
幸福的形式是多种多样的,每个人都有自己的幸福观 。幸福就是你认为值得去做的事,你去做了;在做的过程中你享受到了快乐;得到了满足;你感觉到了生活是充实的;或者你得到了人们的认可或赞赏;我认为这便是幸福的 。