一个人最了不起的能力:自愈力

一个人最了不起的能力:自愈力
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习惯了悲伤的眼睛,看不到绝美的风景 。
秦岭淮河以南,生长着一种植物——马尾松 。
正常情况下,马尾松树皮呈现红褐色,枝干光滑,当伐木人砍去马尾松的枝条时就会发现,伤口处很快会流出一种含油的汁液 。
原来,受伤后的马尾松通过分泌松脂包裹伤口,来防止病菌的入侵,促进伤口快速修复 。
成年人,也应当拥有马尾松一样的“自愈力” 。
静默承受,慢慢痊愈,走过生命暗礁险滩,终有一天能看到绝美的风景 。
01
你可以回头看,但一定要往前走 。
看过这么一则故事 。
沙漠里,驴遇见了穿越沙漠的骆驼 。
驴问骆驼:“你是怎么做到穿越沙漠的?”
【一个人最了不起的能力:自愈力】骆驼说:“一直走 。”
驴又问:“还有呢?”
骆驼依旧回答:“一直走 。”
说完,骆驼抬起带血的脚,继续朝着沙漠深处走去 。
这一路走来,骆驼也并不是没受伤,只是伤口会痊愈,它也依然要赶向属于自己的远方 。
我们每个人的一生,也或多或少会遭受来自生活的打击 。
只是有人背负伤痕潦倒一生,而有些人,却能勇敢面对过去断舍离,让伤痕开出美丽的花 。
Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格,被称为“全球最具影响力女性 。”
闪亮光鲜的头衔,体贴的丈夫,和睦的家庭,让她一度认为自己是上天的宠儿 。
然而,在她40岁那年,丈夫的意外离世,狠狠撕碎了她完美的生活 。
很长一段时间,她陷在痛苦和回忆里,一想到与丈夫相处的细节,就锥心蚀骨地痛,眼泪直流 。
她一度觉得,丈夫永久地离开了,孩子将不会拥有快乐的童年,而自己也无法再快乐了 。
在她最绝望的时候,她的朋友,沃顿商学院知名心理学家亚当·格兰特告诉她:
“谢丽尔,我们可以采取一定的方法,一步步从支离破碎的不幸与灾难中复原 。”
在格兰特的帮助下,谢丽尔积极进行心理疗愈,无私地帮助同样受困的人,慢慢地,她重新找到了生活的勇气 。
从灾难中逐渐走出来后,她遇到新的恋情,还了出版了一本书,人生重见光明 。
很喜欢一句话:
“日子不是老盯着伤心事盯出来的,是昂首挺胸朝着朝阳一步步走出来的 。”
你要学着忘记过去的种种不幸,因为习惯了悲伤的眼睛,看不到绝美的风景 。
你可以回头看,但一定要往前走 。
把万千苦恼留在身后,雷霆过后,自有晴空 。
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