《蛤蟆先生去看心理医生》：真正的成长，是与过去握手言和( 三 ) 蛤蟆|苍鹭|河鼠|抑郁|人生|握手

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真正的成长，是与过去握手言和。
第一次见到心理咨询师，蛤蟆先生问他：“你认为我会好起来吗？”
咨询师站定了，直视着蛤蟆的眼睛说：
如果我不相信每个人都有能力变好，我就不会做这份工作了。
在就诊的几个月里，蛤蟆在苍鹭的帮助下开启了自我探索之旅。
慢慢地，他接纳了自己痛苦的过去，愿意与自己的情绪和谐相处。
“情绪温度计”的打分，也从最初的1到2分升到了9分。
他耐心地去观察路边的小草，感受自然界的奇妙；
他重新把废弃的赛艇修好，划了一次船，感受久违的生活乐趣。
在苍鹭耐心地引导和鼓励下，蛤蟆终于大胆地迈出了第一步。
他勇敢地捍卫自己的权利，从好友手中夺回了校董的职位，还竞聘上了河岸板球俱乐部的主席。
他始终记得苍鹭说的一句话：“要不要与生活和解，你自己说了算。”
在自我疗愈的过程中，他不仅找回了快乐，也重拾了爱好。
他给自己买了一艘新船，参加了几次皮划艇比赛；
又开着自己最喜欢的大敞篷车，做了一次短途旅行。
他放弃了令他厌烦的家族产业，转而从事房地产，兴致勃勃地筹划开一家房地产公司。
不仅如此，他还要与过去的自己来一次告别。
他卖掉了蛤蟆庄园，另建了一处河岸新居，走出了这座承载他悲伤，见证他抑郁的豪宅。

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蛤蟆的故事告诉我们：
想要抚平过往的伤痛，越过人生苦难，最终只能靠自己。
正如苍鹭在最后一次咨询时对蛤蟆所说的：
如果你为自己负责，就会知道你有力量改变环境和自己。
原来沉湎在一段往事彷徨无奈、痛不欲生的时候，释怀是明智的选择。
要想冲破心灵的枷锁、真正成长，就要有勇气与过去的自己握手言和。

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《蛤蟆先生去看心理医生》的作者罗伯特·戴博德，曾将人生比作一条河流。
看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌动，危险重重。
人生苦乐，我们总会受伤，也总会迷茫。
但无论什么时候，真正能治愈自己的，只有自己。
不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。
你以为的弯路，可能有不一样的风景；你经历的缺憾，可能是上帝打开的另一扇窗。
点个在看，愿每个人都能扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，和自己的过去握手言和。
生活能拯救的，永远是自己愿意走出来的人。