西梅|西梅皇后与西梅女神哪个好吃( 二 )


2、腹泻患者不应进食
西梅中的膳食纤维含量非常充足。膳食纤维可以提高我们的消化能力,加快肠道蠕动,缓解便秘,使大便更加通畅。但是,如果出现腹泻,就不能吃西梅,因为腹泻患者吃西梅会加重腹泻反应,对健康构成极大威胁,因此,腹泻患者不能吃西梅。我们必须注意这一点。
3、糖尿病患者不应吃西梅
西梅的含糖量也相对丰富。在水果中,西梅的含糖量相对较高,因此如果它属于低血糖人群,那么吃一些西梅可以提高他们的血糖指数。但如果它属于高血糖人群,那么我们必须控制西梅的消费,并尽可能避免食用西梅,尤其是糖尿病患者。因此,我们平时一定要特别注意。