人为什么会痛苦?(看完就悟了)( 三 )
于是他们把注意力都集中在对方身上,再也无暇顾及路边的风景 。
人一旦陷入盲目的攀比,就难免错失人生的风景,忘记自己的初心 。
攀比是一场只有起点,没有终点的竞赛,一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈 。
然而生活不是竞赛场,我们也没必要冲入别人的赛道 。
找好自己的节奏,走在自己的途中,才能追寻那属于自己的幸福 。
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04
想的太多,做的太少 。
日本作家松浦弥太郎,在书中写过这样一句话:
那些经常困于不安和焦虑的人,往往有想太多的坏毛病 。
人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难,而是我们想象中的困难 。
作家洪晃,曾是一名重度拖延症患者 。
有一次,她要为自己的工作准备一个PPT 。
她在脑海中拟出了PPT的大纲,却又害怕别人听不懂,就开始重新构思 。
可她看着电脑屏幕,觉得自己不擅长做这个,迟迟不肯摸键盘 。
她越想越焦虑,始终没法输入第一个字 。
最终,她的计划只是沦为了一纸空谈 。
其实对于我们大多数人来说,也总会像她这样,用过度的思虑折磨自己,却迟迟不肯付出实践 。
月初的时候想着月中,月中的时候想着月末,月末开始焦虑和后悔,并发誓下个月一定重新做人 。
在网上看到过这么一句话:
“计划时踌躇满志,行动时犹豫不决,一切还未开始,已被臆想打败 。”
许多时候,令我们感到痛苦的,不是事情本身,而是过度思索事情所带来的焦虑 。
这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力,也会瓦解掉我们做事的决心和意志 。
生活中,绝大多数的烦恼,不过是自己的胡思乱想;
而绝大多数的失败,也都发生在脑海里 。
想太多,其实是我们在不断地给计划设限,让思想戴上枷锁 。
只有放下心中的顾虑,才能丢掉思想上的包袱,轻装前行 。
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05
求而不得,不忍放下 。
在书中看过一个有关马嘉鱼的故事 。
这种鱼平时生活在深海,在春夏之际会到浅海产卵 。
每到这个时候,就是渔民捕捉的最佳时机 。
渔民要捕捉它们的办法也非常简单:
只需要用一张孔眼粗疏的渔网,下端系上铁块,放入水中,由两只小艇拖着,便可拦截鱼群 。
外来的游客都很疑惑,渔网的孔眼那么大,并且三面都敞开着,这就想让鱼自投罗网,无异于天方夜谭 。
然而出人意料的是,渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口 。
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