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在这个世界上，他人可以有无数个，而自己却只有一个 。面对他人的时候，可以包容一点，谅解一点，甚至还可以洒脱地一笑而过 。而对这世上独一无二的自己，我们却总是有些严苛，少了轻松化解，少了豁达宽容 。殊不知，只有放过自己，你才能走出一片晴空万里 。

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有句话说得好：“在这个世界上，没有什么能够把我们困住，真正束缚我们的永远是我们自己 。”尤其是在情感世界中，作为当局者，我们常常头脑不清醒，感动不了别人，也不肯放过自己 。就这样把自己困囿在牢笼中，或是自怜自艾，或是奋不顾身，甚至往牛角尖里钻 。几番挣扎，几番沉浮，不能自拔，不得解脱 。
拯救你的只有你自己，从忙碌的工作中平复心情，从朋友的点拔中获得支援，从有益的图书中寻得力量，从而让自己一点点从迷途中清醒，认清事实，找回原来快乐的自己，走上幸福平坦的大路 。

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日常生活中，如果我们给自己的心带上了枷锁，烦恼就会如影随形 。很多事情的结局，并没有你想像的那么完美，于是，一次次挣扎于昨日的泥淖中，一遍遍回想意难平的过往，剪不断，理还乱，就这样跟往事掰扯不清 。
其实，人生本就充满了遗憾与不如意，转移自己的心绪，努力跳出昨日的桎梏；打开自己的心窗，让阳光照射进来，稀释掉愁怀，你的前方依然是晴空万里！

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人生总是充满了选择，正像张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》中所言，“娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣；娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光 。”得不到的总是好的，这恐怕就是人性 。
而人到中年的我们，就要学会正视自己的选择，用心地对待自己的选择 。无可奈何的时候，不妨安之若命，静静等待命运的转机；春风得意时，不要自寻烦恼，珍惜生活的馈赠，珍惜所拥有的一切！

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放过自己，何不跟自己“相逢一笑泯恩仇”？其实认真想想，谁也不是圣人，谁都会犯错，自己也是一介凡夫俗子，不要自己为难自己，不要自己跟自己较劲，该放松的时候要放松，该放下的时候要放下 。
其实真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己 。像对待老朋友一样，拍拍自己的肩；像对待孩子一样，摸摸自己的头；像对待亲人一样，和蔼可亲地对自己笑一笑，一切就都释然了！

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