面条|500克的面条含多少钠 _含钠量

面条都是有含钠量的，只要不超标基本都没事，但很多人都担心吃了太多含钠量的食物担心影响健康。那么，500克的面条含多少钠？500克的面条含钠650毫克算超标吗？一起来看看带来的介绍吧！

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500克的面条含多少钠
面条的标准钠含量为1200毫克/100克。
日常生活中买来的面条，在制作过程中都会添加氰化钠，目的是让面条更白更亮，也有利于缩短面条的烹制时间。但是，钠含量不能超过 1200 毫克/100 克。
面条起源于中国，已有4000多年的历史。面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富的保健食品，可作为主食或快餐。早已为世界各国人民所接受和喜爱。面条是东方饮食的重要组成部分。早在公元3世纪初，中国书籍中就已经有面条的记载。面条最初被称为“汤糕”。

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500克的面条含钠650毫克算超标吗
不算。
每100克挂面的钠含量超过1200毫克，挂面是一种细若发丝、洁白光韧，并且耐存、经久耐煮的手工面食，有圆有细，有宽有扁。品种有普通挂面、彩色挂面、手工挂面等。
按辅料品种有鸡蛋面、番茄面、菠菜面、胡萝卜面、海带面、赖氨酸面等。目前，挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型共同发展的格局。面条因其口感好、食用方便、价格低廉、易储存等优点，一直是人们喜爱的主要面条之一。

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晚上吃面条会发胖吗
别担心，你不会长胖的，只要晚上不吃太多就没事的。
【面条|500克的面条含多少钠】面条在胃里慢慢消化，可以让人长时间饱腹，也不容易感到饥饿。而且面条不含脂肪，还能分解脂肪。与其他高热量、高脂肪的食物相比，面条不适合吃。使人发胖的食物不宜过量食用，尤其是晚上。吃多了不容易消化。这样一来，就会导致体内脂肪的堆积，导致肥胖。