黑枸杞蜂蜜原料黑枸杞10粒,蜂蜜30克!
文章插图
黑枸杞蜂蜜
原料
黑枸杞10粒,蜂蜜30克 。
做法
将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中,冲入温水,浸泡5分钟即可 。
功效:美容护肤、润肠通便 。
黑枸杞菊花水
材料
黑枸杞、菊花 。
做法
1.取白菊花6克、黑枸杞子10克 。
2.放入茶杯中,用开水冲泡 。
3.温浸10~15分钟以后,即可饮用 。
功效:养肝明目、清热解毒 。
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