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香菜怎么做能降三高 香菜能降三高做法 1.准备土豆、香菜、白糖、精盐、味精、辣椒粉 。
2.将土豆清洗干净，去皮，切丝，沥干水分，控水，放入盘中备用 。
3.将香菜的老叶去掉，清洗干净 ， 切成段放在盘中备用 。
【香菜能不能降糖】4.热锅油烧至七成热时，倒入土豆丝炒熟 。
5.炸至金黄色时捞出，控制含油量，放入大碗中，加入白糖、精盐、味精、辣椒粉 。
6.加入香菜 。
7.搅拌均匀，装盘食用 。
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