扬州的故事⑧——皮包水之富春( 八 ) _泡脚

3、泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。
问题七：天天晚上用盐水泡泡脚有好处？去湿
问题八：天天晚上泡脚对子宫有好处吗天天晚上采用热水泡脚虽然有好处，但并不是能够解决所有问题。
导语：相信很多女性朋友为了让整个身材比例显得更加漂亮，于是都会经常穿的高跟鞋。虽然让外形变得更美丽了，但自己的脚却非常遭罪，于是在回到家
相信很多女性朋友为了让整个身材比例显得更加漂亮，于是都会经常穿的高跟鞋。虽然让外形变得更美丽了，但自己的脚却非常遭罪，于是在回到家中都想立刻脱掉高跟鞋进行泡脚。这样让整个脚部都会变得非常舒服和柔软，因此睡前泡脚对女性的好处有哪些呢？接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。
在中国，很早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东坡说得很形象：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓” 。民间对睡前泡脚的俗语也有很多，如“睡前热水泡脚，胜似常吃补药”，强调了泡脚的保健作用;“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。”皮包水是指晨起喝水，水包皮指睡前洗脚，指出晨起喝水和睡前洗脚，是养生保健的良好方法;“养树需护根，养人需护脚”则说明脚对人体的重要性;“饭后三百步，睡前一盆汤”也指出睡前泡脚的重要性。中医认为，“春日洗脚，升阳固脱;夏日洗脚，暑湿可祛;秋日洗脚，肺润肠濡;冬日洗脚，丹田温灼。”以上充分表明睡前用热水浸泡双脚，对身体保健确有益处。
中医学解读
中医学认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，人体的五脏六俯在脚上都有相应的投影，且分布着60多个穴位，如能坚持在睡前用热水洗脚，就能刺激这些穴位，促进气血运行，调节内脏功能，疏通全身经络，从而达到调整脏腑功能、增强体质、祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。涌泉穴位于足心，为足少阴肾经所出之“井”穴。足少阴肾经起于涌泉，终于俞府。据《灵枢·九针十二原说》中“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合。”可见涌泉穴为经气所出之源，亦可比喻像水之源头。《内经》曰：“肾者，主蛰，主生精填髓，封藏之本，精之所处也。其华在发，其充在骨，为阴中之太阴，为元气之根，精神之舍”，由此可见睡前热水泡脚具有补肾的作用。中医学尚认为，“腰为肾之府”、“肾生髓，脑为髓海” ，泡脚可以治疗肾虚腰痛，也佐证了民间谚语“睡前泡脚，胜似补药”的科学性。