文章插图
手撕鸡肉拌饭的做法 手撕鸡肉拌饭怎么做第一步
材料:鸡胸肉200克，黄瓜100克 ， 热饭300克 。辅料:大蒜2瓣，小葱2根，熟芝麻5g，鸡精1g，生抽10g，红油15g，香油2g 。
第二步
黄瓜切丝 。
第三步
蒜末 。
第四步
葱花切碎 。
步骤5
锅中加入适量水，放入鸡胸肉 ， 煮10分钟 。
步骤6
拿出来晾凉，然后撕成碎片 。
步骤7
将鸡丝、黄瓜丝、蒜末、葱花、熟芝麻放入碗中，加入鸡精1g、生抽10g、红油15g、香油2g拌匀 。
步骤8
【手撕鸡脯肉凉拌怎么做】将热米饭放入碗中，搅拌均匀 。上菜 。

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