乳酪可以直接吃么( 二 )


奶酪的吃法可做西餐配料,可单独作为主菜,也可夹在面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食 。而最经典的就是配上红酒直接食用 。红白两物相互引发酒的醇香和奶酪的乳香,直至酒乳相融 , 尽享迷醉的感觉 。秋冬时节,火锅当道 。把奶酪放在小锅里,待它融化成稠稠的汤,再来涮肉类和面包干,鲜浓温暖 , 这便是时下流行的法国火锅 。
软硬奶酪在吃法上有所不同,但无论哪一种,吃时最好就面包,而且要配上红酒 。如今,法国人吃奶酪的方法越来越多 , 既可把它弄碎了做汤或与面条拌食,也可切成小丁配沙拉 。对于上班族来说,用半根夹着生菜火腿和一两片硬奶酪的面包棍打发午餐,已是司空见惯的事 。另外,吃奶酪也讲究季节 。最佳时期应是三四月至10月或岁末 , 特别是秋季 , 此时奶酪的口感和口味都是最好的 。
很多中国人吃了奶酪不舒服,原因有两个 。第一是因为奶酪营养太高,吃一块奶酪和吃比它再大一点的一块肥肉一样,容易因难以消化而引起发胀 , 越硬的奶酪越是会这样 。另外一个原因是无法消化乳糖 , 一般是吃比较软的奶酪才有这个问题 。如果不能喝牛奶的人,一般也不能吃新鲜奶酪 。
比较好的吃法有:
切片后做三明治很好吃 。普通面包当中加生菜,鸡肉或者火腿,再加奶酪片,有烤箱的话烤到奶酪融化后拿出来就可以吃了 。没有烤箱的话,用平底锅加热也可以 。当中夹的菜可以随季节变化 。意大利风味的三明治当中可以夹甜椒,番茄,菠菜叶和火鸡肉 。
三明治只加奶酪的话也可以,应该在刷了一点油的平底锅里煎到两面金黄 , 奶酪融化 。
不怕胖的话还有一个做法,很好吃 。
奶酪切成一厘米见方的小块,裹蛋液 , 再过面包粉,反复一次 。下锅油炸到金**起锅,撒盐和胡椒调味 。
比较柔软的品种比如cream cheese,bree cheese和cotage cheese,这些都可以涂在面包上或者水果上一起吃,奶香很浓,我个人觉得满好吃的 。
我一般都是夹面包吃,有时后放在麦片里面吃 , 很香!炒饭炒面的时候也可以放,出锅后放进去,再微波炉里烤1分钟,再拌一下就OK了!很好吃的 。奶酪和鸡蛋混合,加些面粉,还有调味品,然后在烤箱里烤 , 出来好像蛋糕一样的东东很好吃 。另外,面包粘过牛奶,上面放一大片奶酪进烤箱,化了就可以了,然后洒胡椒粉 , 还可以加点火腿之类的,就是一顿饭了