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白茯苓煲汤的做法大全 白茯苓怎么煲汤好 1.方法一:茯苓鸡蛋汤材料:茯苓12-15g,水3碗,蛋黄1个 。做法:茯苓用清水浸泡一会,洗净 。去掉蛋清,只留蛋黄,蛋黄搅拌备用,茯苓加三碗水,只剩一碗水时,迅速冲入蛋黄,搅拌成蛋花状 。
2.方法二:白术茯苓鸡汤:配料:白术5克,茯苓5克,白芍5克 , 甘草3克,鸡翅500克,枸杞10克,绿豆50克 。盐适量,姜3片,水12杯水 。做法:鸡翅洗净,切碎备用 。沸水焯一下,鸡翅焯透 , 撇去浮沫,其他材料洗净 。将沙子用清水煮沸,将所有原料放入大火中20分钟,转小火2小时 , 撇去浮油,加入精盐调味 。
【白茯苓煮汤】3.方法三:粥栗子粥 。茯苓15克,栗子25克,大枣10枚,粳米100克 。将栗子、大枣、粳米加水煮沸;将茯苓磨碎,待米饭半熟时慢慢加入,搅拌均匀,煮至栗子全熟 。
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