土茯苓茨实薏米煲瘦肉功效有哪些? _土茯苓

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土茯苓怎么吃土茯苓茨实薏米煲瘦肉怎么做 【土茯苓茨实薏米煲瘦肉功效有哪些?】1.配料:瘦肉、竹芋、土茯苓、薏苡仁、蜜枣、胡萝卜。
2.将药材洗净，瘦肉洗净，胡萝卜洗净，切成小块，装盘待用。
3.将所有材料倒入高压锅，煮45分钟左右。
4.最后加入适量的盐、鸡精等调料，搅拌均匀。