11、首先,内套厚度与穿着舒服与否是挑鞋的关键,内套越厚越包脚,鞋舌越软越好,合适、包脚的鞋才能保护脚踝,让运动更灵活——好的鞋身应该要够坚固,海绵要够厚,密度也要够大 。
12、其次,检查轮子是否能流畅转动,轮子上下的平动是不是在一条直线上,轮子的转速是否一样,轮子的弹性是否足够好 。轮子必须是高弹性轮,绝不能是塑料轮 。最好选聚酯材料制的,即胶轮 。胶轮比较软,弹性较好,塑料轮子则是硬硬的,底架系统的坚韧性,是决定轮滑鞋寿命的一大因素 。一般铝合金的底架比较坚硬,不容易变形,但价钱较贵 。
13、再次,初学者需要注意的是:要选择比自己平日穿的鞋大半号或一号的轮滑鞋,前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好;尽量选择带锁的鞋扣;一定得穿戴完整的护具,包括护腕、护肘、护膝及头盔等 。
2、滑冰鞋的款型
21、休闲轮滑鞋
轮子大小一致,带脚后跟刹车,强调舒适,鞋壳不能太软,否则有可能造成脚踝扭伤 。这种鞋的刀架和鞋为一体,轮子应选择聚酯材料,才能保证足够的弹性和抓地效果,轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性 。
22、竞速轮滑鞋
为了减轻负载及充分发挥脚踝力量,鞋帮都比较矮(无卡壶),鞋身采用全皮 。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头,有些像水冰鞋的冰刀 。其特点是重心较低,以便滑行中求稳,其竞速轮侧摩擦力较大,以便加速 。竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主 。
23、技巧轮滑鞋
技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋:多采用系带加扣式,这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险 。底座也比休闲轮滑鞋低,以保持较低的重心,鞋壳比较坚硬,能提供安全防护,防止剧烈冲击 。
24、平地花式
也称平花鞋,主要用于花式绕桩、花式刹车、FSK等,也可用于刷街 。主要构成有上鞋、刀架、轮子 。
25、轮滑球鞋
鞋壳多为硬壳,刀架直接卯于鞋壳的底座上,轮子同样不是一样大小,而是后两个轮子大,前两个轮子小,方便突然加速 。
3、儿童滑冰鞋的特点
31、保护性要强;绑腿支持力强,孩子学起来安全性高,不偏刃,对骨骼发育才不会造成危害 。
32、重量要轻;在确保一对鞋子的舒适度、支持力、透气性、安全性、性能各方面都没问题的前提下越轻越好,鞋子越轻对孩子腿部肌肉的负荷越小,不会影响孩子的小腿肌肉发育 。
33、舒适度、透气性要好;一些质量比较差的儿童鞋款内靴舒适度差,透气性不好,孩子穿起来会容易出现脚臭和脚汗,时间长了会对孩子的皮肤造成不好的影响 。
34、轮子PC聚酯轮为佳,强硬度高、耐磨性好 。
35、刀架是塑钢或铝合金的都不错 。
滑冰鞋怎么滑
1、站立抓稳重心