怎样把高跟鞋的鞋跟拔出来( 四 ) _高跟鞋

除了上面的运动补救方法外，还应该注意走路的姿势。脚尖往前伸直，着地时让膝盖保持弹性地走路，臀部夹紧、上半身挺直。这样可以避免压力过多地分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液及淋巴腺的循环，远离腿部酸痛。足部呵护　回到家里，立刻脱下高跟鞋，光着脚走路。这样可以让你的脚彻底放松，摆脱鞋子的约束，也是最简单的消除腿部与足部疲劳的好方法。
■■■■■新鞋磨脚怎么办？■■■■■■
1涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。
2 擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，用棒状物轻轻地擀压磨脚部位,使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱
3磨脚处垫一块潮湿毛巾，将鞋放平，用小锤将皮面砸柔软后再穿。
4 吹风机吹热磨脚处的皮面，趁热穿在脚上，坚持穿3小时以上，鞋就不再磨脚。
5 到擦鞋店，让他们给你修修．他们都比较专业。
这是网上的招式，不知道管不管用，鞋子一定要买好的合适的，不要只图便宜或好看哦：如果我说的对的话请给好评哦。有什么问题可以随时咨询?。。。?
1、我能驾驭高跟鞋的优雅，也能适应平底鞋的舒适。我有掀桌子的能力，也有不掀桌子的修养。
2、我可以穿高跟鞋，也可以穿平底鞋，能喝奶茶，也可以喝酒，可以很强势，也能温柔，凡事没有绝对，取决于你是谁！
3、穿的了平底鞋也能驾驭的了高跟鞋，可以小鸟依人，也能独当一面，努力都是你的底气，细心的是你的资本，微笑是你的标签。
4、我无所谓呀，高跟鞋和平底鞋都能驾驭！
5、什么是新世纪女性？既能穿高跟鞋去吃饭，也能换平底鞋开手动挡面包来送货。
6、余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
7、我能穿运动鞋撸铁挥汗如雨，也能穿上高跟鞋潇洒貌美如花，愿我能峨眉酒家酸甜苦辣，也能鸡胸西兰花自律在家。
8、生活是能穿起围裙做饭，也能换上高跟鞋上班，不是只会做饭也不是只会上班，还可以穿上运动鞋跑步。
9、余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。早安！
10、世界上只有两种女人，高跟鞋和平底鞋，高跟鞋的骄傲和浮华平底鞋给不了，平底鞋的踏实和安全感高跟鞋也给不了。
11、高跟鞋和平底鞋相比，我还是比较喜欢慵懒懒的平底鞋。