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自制花茶的方法 如何自制花茶 【自己怎么做花茶】1.成分:大约10朵新鲜或干燥的甘菊花 。
2.材料:迷迭香和薄荷叶各2-3片，每根树枝长约5-6厘米 。
3.使用工具:可装500-800ml玻璃养生壶 。
4.酿造方法:
(1)将上述花草用清水冲洗干净 ， 放入准备好的玻璃罐中 。
(2)将500-800毫升热水倒入玻璃罐中，浸泡5-8分钟，然后饮用该茶 。
5.茶叶功效:洋甘菊、薄荷、迷迭香都有提神作用 。一起喝不仅香味更好而且还有清除口臭的功效 。

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