不吃早餐的人
不吃早餐其实也是一个很不好的生活习惯，现在很多年轻的上班族往往不吃早餐就出门 。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素 。因为在长达8小时以上的睡眠后，胆囊中潴留了大量的胆汁，如果能及时就餐，喝点牛奶、吃片面包，都能帮助胆汁排出，不容易形成结石 。但是如果不吃早餐，胆汁就会积聚在胆囊中形成结石，造成胆囊代谢紊乱 。所以上班族最好提前半小时起床，每天给自己留出半小时的早餐时间 。
筷子长时间不换
家用筷子由于长期用水洗涤，含水量特别高，很容易成为细菌生长的温床，如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等 。长期将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高5倍以上 。而使用被细菌侵蚀的筷子，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病，严重发霉的筷子则会产生致肝癌的物质“黄曲霉毒素” 。
【哪些人得癌症的几率高】吃过多的糖
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖 。日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分 。《美国临床营养学杂志》也有报道，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90% 。