卫生巾的用法二：另一种卫生巾是中间是一长条形 ， 两侧各有一个“耳朵”，这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处 。然后撕下左侧“耳朵”背面的那小块粘纸贴，“耳朵”从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢，然后在撕下另一侧“耳朵”背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定 ， 因为有卫生巾底部胶性的粘着 ， 再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位 。
经期生活起居注意事项：
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软 ， 否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症 ， 不及时治疗可能导致日后不孕 。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用 。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症 。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一 。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因 。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好 ， 引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个 ， 对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状 。
01
充当鞋垫 姨妈巾比较能吸水，如果你的脚多汗 ， 不妨在垫上姨妈巾，这样就不怕袜子或鞋子被脚汗弄湿了 。
02
止血作用 如果在户外不小弄伤，手头上又没有其他止血工具 ， 这时候就可以用一块卫生巾来止血 。等血止住后，再去附近的医院进行治疗 。
03
吸汗功能 小孩子睡觉时，往往会流很多汗，特别是背部和腋下 。此时，不妨在后背放置一块姨妈巾，让其发挥吸汗功能 ， 这样就不用担心小孩衣服湿了而着凉 。
04
降温退烧 发烧时 ， 可以将姨妈巾用水浸湿，然后敷在额头上 ， 这样就可以降温退烧 。用姨妈巾来降温 ， 比用毛巾效果更好 ， 因为姨妈巾更能吸水 。
05
除冰箱异味 如果冰箱里有异味，也可以用卫生巾来吸附这些异味 。姨妈巾吸附异味功能很强 ， 尤其是在低温的冰箱中 。