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产妇燕窝的做法，产妇燕窝的做法与吃法 1.材料:红枣6个，燕窝1个，纯牛奶适量 。
【产后燕窝的吃法】2、牛奶红枣炖燕窝的做法:将燕窝浸泡4小时，然后挑毛待用 。泡好的燕窝是泡前重量的6-8倍 。将毛燕窝和红枣放入炖锅中，加入牛奶，盖上燕窝 。放入炖锅或锅中，烧开水，小火炖20-30分钟 。
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