杨绛：看不惯一个人，无需翻脸，无需直言，只要…( 三 ) 不争|杨绛|不理|司机|婆家|不怒「问人人知识网」

如果那个科学家拿正眼看我一眼，那他就输了。
所有的道理，都敌不过一句“随便你”；所有的解释，都敌不过一句“随它去” 。
不想说的时候，就保持沉默，不要为了不值得的人，浪费口舌。
对于不喜欢你的人，沉默，是最有力的回击；不理，是最明智的应对。

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不怒，放过自己
如何面对愚蠢的人？
毛姆答道：“一个人如果因为别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子，就会生活在永久的愤怒中。”
如何保持快乐？
黄永玉说：“快乐人有个不怎么有出息的前提，不太在乎别人的看法。”
深以为然。
人生在世，永远不要因为别人的错误，惩罚自己。
之前有个新闻引发全网热议：
一位29岁的母亲，日子过得很艰苦，一边在超市打零工，一边要照顾两个身患疾病的孩子。
大女儿患有耳疾，婆家对此十分嫌弃，不愿意尽半点责任。
小儿子体弱多病，一年里大半时间都是在医院度过，婆家从来不管不问，还指责她不会照顾孩子。
自从结婚后，丈夫一言不合就对她大打出手，让她的身上遍布伤痕。
结婚四年时间，她被婆家折磨了整整四年，没有过过一天舒坦的日子。
积压已久的情绪，堵在心里的怒火，将她一次次逼进死角。
最终，面对枕边人的刁难，面对婆家的指责，她不堪重负，选择了跳楼自杀。
而那些伤害她的人，依旧无所畏惧地做着恶，依然好好站在这个世界。
一个人陷入负面情绪太久，就容易和自己较劲，像是深陷泥潭，难以全身而退。
面对那些消耗你的烂人烂事，最好的解决方式其实是：趁早远离他们，不要再让他们影响你的心情，不要折磨自己。
心理学家阿德勒在《被讨厌的勇气》中提到一个概念：课题分离。
大意是说，人若是想解决人际关系的烦恼，就要区分什么是他人的课题，什么是自己的课题，在心中树立一条清晰的分界线。
人活一世，终究要明白：他人的恶语，别放在心上；自己的心情，才是最重要的。