吃了燕窝是不是会长胖 _长胖

【吃了燕窝是不是会长胖】

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吃燕窝会不会长胖（吃燕窝会不会长胖?） 1.吃燕窝不会导致肥胖。
2.燕窝的脂肪含量很低，主要成分是人体所需的微量元素。很多身体不好的人都会选择吃燕窝，尤其是女性，如果经常吃，可以达到瘦身健体的效果。不用担心变胖。所以吃燕窝的时候，最好是早晚空肚子里吃。