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坐月子能吃燕窝吗 女人坐月子能吃燕窝吗 1.坐月子可以吃燕窝 。燕窝含有丰富的蛋白质和微量元素，可以喂入牛奶中 ， 有助于新生儿的生长发育 。
【坐月子吃燕窝可以吗】2.燕窝还有美容的功效，对妈妈很好 。吃燕窝要注意过敏 。燕窝是一种异质蛋白质，有时会导致过敏，比如皮肤瘙痒、起痘痘等 。如果有过敏体质 ， 不宜继续服用燕窝 。坐月子期间，应以普通饮食为主 ， 注意营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，包括各种肉类，多吃绿色蔬菜和绿叶蔬菜 。

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