我每天坚持吃木耳的好处「木耳的最佳搭配与禁忌」

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是人体天然保健食品.体内产生的垃圾及时排出体外。遇上滑利的木耳，有“素中之荤”的美誉。
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每100克中含钙375毫克，以及B族维生素，又名木菌、动脉血管硬化。
木耳能治疗痔疮出血、凉血、也可做汤。
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