【牛肉南瓜盅 南瓜焗牛肉】

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南瓜焗牛肉(牛肉南瓜碗)南瓜焗牛肉(牛肉南瓜碗)介绍:要切掉盖子，我先用小刀画了一圈记号，然后按照记号慢慢切掉 。如果歪了，我就把刀拔出来再割一次 。在200度的烤箱里烤南瓜30分钟 。[图]牛肉切好洗净，蒜切好，所有酱油和油耗混合 。[图]锅里烧热油，放入牛肉 。

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