沙茶牛肉炒芥兰 _牛肉「问人人知识网」

【沙茶牛肉炒芥兰】

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沙牛肉炒芥蓝和沙牛肉炒芥蓝介绍:把芥蓝洗干净，最好泡三遍。[图]牛肉切片，沙茶酱一勺，酱油一勺，盐少许，生粉一勺，姜两片。一起搅拌均匀，放在一边。保留大蒜切碎，红辣椒洗净，切块。茶牛肉炒芥蓝【图】炒锅烧开半壶水，水中加入色拉油和少许盐，倒入芥蓝，煮至七分熟。