如何生绿豆芽 _豆芽_问人人知识网

文章插图
1、根据自家需要，准备当年的新绿豆洗净，去除杂质及漂浮在水面的次豆，放在一个无污染无油渍的器皿中，加入适量温水并没过绿豆，放在通风干净的环境里。
2、等到24小时之后，发现盆里的水都被绿豆吸收之后，然后准备一个干净的纱布。
3、将发芽的绿豆放入筛米盆，盖上纱布，压上石头，每天过水2-3次
4、大约到第六天,把生好的绿豆芽彻底用清水洗净，便可以做自己喜欢的菜了，豆芽太长就老了。
扩展资料：

1、中医认为，绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。
2、民间用绿豆芽同鲫鱼炖服，治乳汁不下，绿豆芽榨汁，加白糖代茶饮，治尿路感染、小便赤热、尿频等症，含有纤维素，若与韭菜同炒或凉拌，用于老年及幼儿便秘，既安全又有良效。
参考资料来源：百度百科--豆芽
方式一：用竹篮生豆芽
1将绿豆或大豆放到水中泡一夜;
2第二天控去水份，将黄豆装在漏篮中，并且最好是把竹篮悬在空中置放，那样豆芽菜根能够向下长，还有利于透气性;
3找一块湿抹布，盖在黄豆上;
【如何生绿豆芽】4在湿抹布上压上吊物;
5每日上中午各浇一次水，在20℃的温度下，一般5天之后就可以服用了。
方式二　用矿泉水瓶生豆芽
提前准备一个大矿泉水瓶，将瓶底截下，变成一个布氏漏斗，瓶塞扎穿很多小孔，有利于透水性。每一次发豆芽，放进3两上下的大豆或是绿豆(基本上够做一盘菜) 。
倒进冷水将黄豆侵泡3~4个钟头(这时的瓶塞应当不渗水)，随后排掉瓶里的水，接下去大概10钟头浇灌一次，一天两次。平均气温在35℃以上，约4天豆芽菜就能长出了。气温荫凉时，大概需要7天到10天。
常见问题：
1 常用饮用水最好事前储放的，不能用自来水龙头立即放出来的。
2 每一次换完水时务必将器皿用挡光的东西遮?。?或放到看不到光的地区，不然豆芽菜会泛红的。
3 新生儿出去的豆芽菜会长细且有较长的须根，它是一切正常状况，销售市场上的无根豆芽全是用了没根剂才没有须根的。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫黄豆芽，我们了解黄豆芽不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，黄豆芽有很多种多样食用方法，我们不仅能够选用黄豆芽来炒瘦肉并且还能够用黄豆芽来熬汤，前文为我们详解了泡发绿豆芽的方式。