晚饭只吃菜和喝汤会长胖吗( 二 ) _喝汤「问人人知识网」

喝汤速度越慢越不容易胖：美国营养学家指出，如果延长吃饭的时间，就能充分享受食物的味道，并提前产生已经吃饱的感觉。喝汤也是如此。慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间，感觉到饱了时，就是吃得恰到好处时；而快速喝汤，等你意识到饱了，可能摄入的食物已经超过了所需要的量。
其他答案
饭前喝很容易长胖的，到饭点你就先喝汤会冲淡胃液，影响消化，使胃部膨胀吃的并不会太多，但汤也使很有营养的，更何况排骨汤呢？适当的就餐时喝
喝米汤容易胖
饭前喝汤是能起到减肥效果的
饭后就不要喝汤了
不会的
你爸爸对你多好~ 看你还是学生，这个时候正是身体发育的时期，不要因为怕胖而节食，把身体底子搞坏了以后再怎么样都很难补回来了。等你到了大学才是真正蜕变的阶段，中学的时候胖一点或瘦一点其实没什么太大关系的。
鱼汤可以补脑，排骨汤不仅富含钙质,还能滋补润心,补阳益髓，对身体都很好。而且你说你爸爸做的是清汤，没有太多油脂是不会长胖的。喝汤不吃里面的内容就行了。睡前最好不要喝酸奶，对胃不好，最好喝牛奶，有助于睡眠。但是不要喝太多了，不然会容易晚上起夜。
你现在这个年龄正是长身体的时候，比方说胸部发育，多喝汤，补充蛋白质对胸部发育也有好处。不要一味的怕胖减肥，减得胸部也停止发育了。美胸没屁股的干煸身材再瘦也只是个柴火妞无美感啊亲~ 所以减肥以后也可以减的，但是长胸只有发育期才会长了，不要为了减肥害的胸小将来后悔没办法补救了哦~
【晚饭只吃菜和喝汤会长胖吗】