男生如何快速美白

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如何快速美白男生如何快速美白男生简介:长期坚持熬夜是皮肤变差的第一原因 。人体皮肤中有一种物质叫皮质醇,是体内的一种应激激素 。这种激素的水平在早上6-8点最高,在0-2点最低 。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要,对皮肤保养也有好处 。