制作果汁的方法


制作果汁的方法

文章插图
果汁快速制作方法 果汁怎么做 1.草莓柠檬汁
材料:草莓100g,酸奶半杯,柠檬半个,冰片2片,方糖1茶匙 。
做法:将草莓、柠檬去皮,全部用压榨机压榨,与酸奶混合 。倒入杯中,加入冰片和甜味剂 。
功效:草莓是维生素C含量最高的水果 。对青春痘、粉刺有很好的疗效 。脸上或身上痘痘横行的时候,可以喝 。
2、橙汁菠萝汁
材料:橙子1个、菠萝100克、西红柿1个、芹菜5克、蜂蜜1茶匙、柠檬半个 。
做法:将橙子去皮,菠萝(也叫凤梨)和心去皮,西红柿切成合适大小 。柠檬去皮后,与芹菜一起放入榨汁机,然后根据自己的喜好加入蜂蜜 。
功效:本品富含维生素A,能改善皮肤新陈代谢,增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力,防止皮肤老化 。
3.苹果葡萄汁
材料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,一大杯凉开水 。
做法:苹果、柠檬洗净,去皮切块 , 葡萄洗净,去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬、凉开水放入榨汁机中,搅拌均匀 , 加入蜂蜜即可饮用 。
【制作果汁的方法】功效:养血益气,健脑提神 。