近视分为几种度数分别( 二 )


⑴轴性近视眼,是由于眼球前后轴过度发展所致 。
⑵弯曲度性近视眼,是由于角膜或晶体表面弯曲度过强所致 。
⑶屈光率性近视眼,是由屈光间质屈光率过高所引起 。
3假性近视眼
又称调节性近视眼 。是由看远时调节未放松所致 。它与屈光成分改变的真性近视眼有本质上的不同 。
4混合性近视
往往一个人的近视是由于眼睛疲劳引起的假性近视,导致慢慢的部分真性近视与假性近视同步,可以这么说,在近视度数不断加深的人里面,都是属于混合性近视,目前治疗近视最有效的物理手段不外乎两种,一是手术,由于目前手术情况还不太清楚后遗症,故缺点还没有办法说明,优点是见效快 。
最简单的区分,根据度数的不同,可划分为:
1、轻度近视:300度以内的近视 。
2、中度近视:300度-600度之间的近视 。
3、高度近视:超过600度的都是高度近视 。
但是无论是那种类型的近视,只要是近视了,都应该引起重视才行 。如果说已经影响了日常视物,那么就要及时的去佩戴合适的眼镜矫正,另外日常都需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟 , 向远处眺望一会减缓视力疲劳 。
二、读书写字 , 玩电脑 , 保持正确姿势 , 桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离 。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食 。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视 。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力 。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来 , 以免手的阴影防碍视线 。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书 。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度 , 加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视 。一般桌面台灯以40瓦以下为宜 。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书 。因为车厢在震动,身体在摇动 , 眼睛和书本距离无法固定 , 眼镜的负担就会加重 。经常如此就很可能得近视眼 。
六、积极参加体育锻炼,增强体质 。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用 , 可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳 。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联 。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼 。