打乒乓球时怎么才能拉弧旋球( 二 )


4.正手侧旋:击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似 , 但在击球时,摩擦球的偏右面,拍形稍前倾,手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力 。在拉侧旋球时,如果击球的右中部或右中上部,拉出的球是侧上旋;如果击球的中下部,主要以向内向前发力为主,往往会拉出侧下旋弧圈球 。在实践中,一些优秀运动员常有运用 。
5不转弧圈球(亦称假弧圈):初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上,把拍形稍后顾,触球的中下部,手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球 。
6横拍反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立 , 两膝微屈 。击球前,将球拍引至腹部下方 。当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,结合手腕向上转动的力量,在下降期摩擦球的中部或中上部 。击球过程中 , 两腿向上蹬伸 。
7直拍反手反面拉弧圈球:由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍 , 手臂力量的发挥受到限制,所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球 。随着乒乓球运动的发展,中国直拍运动员创新意识的加强,为了弥补直拍反手位技术的不足,目前已有许多运动员借鉴横拍反手拉弧圈球的特点,开始运用直拍反手的反面拉弧圈球这一新技术 。此项技术对于初学者掌握起来可能难度较大,此处仅作为一种中国乒坛的技术创新信息介绍给初学者 , 并希望有越来越多的初学者对这一新技术进行尝试,使之得以普及 。其动作方法是:两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈,重心较低 。击球前,球拍引至腹部下方,肘部略向前凸,手腕下垂内收 , 拍形前倾 。当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向前上挥动,击球瞬间手腕向右前上方转动,在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部 。击球后,重心放在两脚中间 。
【打乒乓球时怎么才能拉弧旋球】