煮牛肉增重方法 _增重

【煮牛肉增重方法】

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煮牛肉增肥方法煮牛肉增肥方法简介:牛肉切块，用水浸泡至浸出血水，清水洗净。生姜切片备用。将辣椒切成圈，将料酒等辅料放入盘中、碗中备用。把水倒进锅里。加热，然后加入牛肉和配料，放在锅里煮。让材料和牛肉充分混合。煮大约25到30分钟。不要煮太久，否则肉会变老。