月经排卵期怎么算
什么是排卵期计算法月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天,以月经周期减14即得排卵期 。对于月经不规律的女性来说,要较为准确地进行排卵期计算 , 必须配合排卵试纸法、基础体温测量法以及白带观察法 。
1、阿基诺法 。阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日 。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天 。
2、排卵试纸法 。女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平 。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时 , 应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值 。
3、基础体温测量法 。连续六至十二个月测量基础体温并加以记录,基础体温会在排卵后上升03-05℃ 。备孕的女性可以购买一个体温计 , 每天在睡觉前甩到35℃以下,每天早上醒来(6-8个小时睡眠后)不做任何运动 , 立即测量体温 。
来完月经之后大多数的人都想要知道排卵期到底是什么时候,因为排卵期这个东西其实也是需要女性自己好好的计算的,不是别人帮你你就可以计算好的 , 所以女性一定要自己重视自己 。那么来完月经后几天是排卵期呢
来完月经后几天排卵期
一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天 , 这三个时间加起来就是排卵期 。比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是9月1日,那么下次月经来潮就是10月1日,再从10月1日倒数14天,那么9月17日就是排卵日 。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期 。由于每个人的月经周期不同,月经过后几天是排卵期的答案也会不一样 。
既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时 。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天 。也就是说,排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天 , 也就说,有效的受孕时间一般是7天左右 。
女性月经后几天更容易怀孕 , 主要取决于排卵的时间 。女人的排卵日一般是下次月经,往前推14天左右,在这一天同房 , 女人会更易受孕 。一般卵子排出后能存活1-2天,而精子一般会存活2-3天,所以说在排卵日前后3天内同房,女人会更容易受孕 。
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