内心强大的人，都是“牛油果型”人格牛油果|余华|人生|林清玄|人格

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学会为自己而活，才能百毒不侵。
哈佛大学心理学家布莱恩·利特尔在《突破天性》一书中，提出过一个“牛油果型”人格。
这种人格像一颗“牛油果”，当你不断往下挖时，会发现有一个坚硬的内核。
牛油果型人格更善于自我思考，不管外界如何风雨飘摇，也影响不了他们坚定的内心。
这让我想起冯唐在《在宇宙间不易被风吹散》中说：
“每个牛人都要有个笃定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。”
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几年前，在腾讯文化的一次访谈中，作家周国平说过一句话：
“我从不在乎别人如何评价我，因为我知道自己是怎么回事，如果一个人对自己是没有把握的，就很容易在乎别人的看法了。”
生活中，有人常常会因为外界的评价，渐渐动摇自己的初心。
但内心强大的人，能在惊涛骇浪中，牢牢地握住自己人生的风帆。
知名作家林清玄，就是典型的“牛油果型”人格。
林清玄曾说过，自己童年时家境十分贫困，他和兄弟姐妹甚至吃过蟑螂。
当林清玄和父亲说自己的作家梦时，却被父亲一个耳光扇过来：没出息！
但他没有放弃，趴在家里唯一一张桌上写东西，立志一定要当作家。
一次老师送了一本世界地图给他，他在家生火时看的入迷，竟没有发现火已经熄灭了。
父亲见了，冲过来又打了他一巴掌还踢了他一脚，说：
“我用生命保证，你这辈子绝对不可能到那么远的地方。”
林清玄边烧火边流泪，发誓一定要去埃及。
无论是做码头工人时，还是摆地摊时，他仍笔耕不辍，创造出了很多优秀的作品。
成名后的林清玄有一天在金字塔前给父亲写明信片：
“我想向你证明，我的人生不能被谁保证，连父亲都不可以。”
黄永玉说过一句话：
“人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，这样，那些声音就会在你的身后，你就再也听不见了。”
当我们把外在的声音关到最小，聚焦于自己想要的，才能在自己的节奏里，踏实走好每一步。

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你一定剥过洋葱吧？
当你把“洋葱”一层一层剥开，你会发现它没有内核，没有自我。
这就是和“牛油果型”人格相反的，“洋葱型”人格。
只要外界有一点负面反馈，就内心崩溃，觉得自己很差劲。
知乎网友@阿若就曾是这样一个人。
阿若一直很喜欢时尚，毕业之后她进了一家国际知名服装公司，从事一线的销售工作。