吐痰|怎么快速学会吐痰 _疾病

一般出现不会吐痰的情况大多都是老人和小孩，他们的操作会比较缓慢，也不是很会吐痰，但嗓子不舒服不会吐痰选择吞咽时，其实是对身体是不好的。那么，不会吐痰经常咽了怎么办？一起来看看带来的介绍吧！

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怎么快速学会吐痰
患者应采取舒适的姿势，如坐、站等，老年人可采取半坐姿。咳嗽前，慢慢吸气，身体前倾，然后收缩腹肌，内收腹壁。一次吸气，连续咳嗽三声后，停止咳嗽，撅起嘴唇呼吸。下次重复上述过程。痰从气管里咳出来，然后又吐出来。这就是咳嗽咳痰的全过程。吐不出来也没关系，可以通过训练把痰咳出来，尤其是咳嗽的训练，然后有意识地吐痰。

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不会吐痰经常咽了怎么办
经常吞咽不吐，这种情况在儿童或小孩中很常见。此外，如果喉咙或鼻腔有疾病，可能会导致大量脓痰的分泌，成年人也会在不知不觉中出现吞咽的感觉。如果患者不吐痰，经常吞咽，可通过以下方法缓解：
1、多喝水：患者要多喝水，喝水后痰液稀释，也有利于痰液的排出；
2、多通风：患者应多开窗通风，保持空气新鲜，不利于痰液的出现。并保持空气湿润，滋润呼吸道黏膜，有利于黏膜表面纤毛的运动，有助于排痰；
3、清淡饮食：患者要注意清淡饮食，少吃甜食。清淡饮食不易刺激咽喉产生痰液，有利于患者减少痰液；
4、拍背：拍拍背部可使附着在管壁上的痰液通过振动松脱脱落，排入较大的支气管，使患者的痰液轻松排出；
5、机械排痰：利用振动咳痰机，使患者痰液脱落后松散咳出，有效促进痰液排出；
6、雾化咳痰：患者可用雾化药物治疗，如应用氨溴索雾化，可缓解气道炎症和痉挛，还可以降低痰液黏稠度，促进痰液稀释，帮助痰液排痰；
7、吸痰：昏迷、气管切开等患者痰多，有窒息的可能。为此，可以使用吸痰管将痰液通过口腔、鼻腔或人工气道吸出，保持气道通畅，预防吸入性肺炎、窒息等并发症。
如果痰是由某种疾病引起的，比如急性扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎等，在给患者开阿莫西林、头孢克肟等控制病情，咽下痰液后，痰液会逐渐减少或消失。症状也会缓解。另外，不吐痰的人要掌握正确的咳痰方法。可采取坐姿或站姿，缓慢而深呼吸，屏住呼吸片刻，然后身体前倾，用力咳嗽，同时咳嗽时用力收缩腹肌，双手适当按压上腹部。，促进痰液排出。这时候还要注意，咳出的痰液要用卫生纸妥善包好丢弃，尽量避免疾病的传播。