杨梅|杨梅吃多了牙齿酸怎么办( 二 )


4、杨梅和黄瓜最好不要一起吃。因为杨梅富含维生素C,它很有营养,但它最怕的是维生素C分解酶。黄瓜含有这种酶。如果一起吃,杨梅将失去其原有的营养价值,成为纯粹的废物。
5、杨梅、萝卜有隐患。由于杨梅富含植物色素,如果与萝卜一起食用,植物色素将在肠胃中被消化和分解,从而产生一种抑制甲状腺功能的物质,这可能导致甲状腺肿。