真正的自律,是成为更好的自己
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人生,越自律,就越自由 。
漫漫人生,想要活得更好,就要学会自律 。
如《少有人走的路》里所说:
“解决人生问题的首要方案,乃是自律 。缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦和困难 。”
懂得自律的人,更有定力和毅力,也更容易成事 。
让自律,成为一种习惯 。
唯有自律,才能争取到自己渴望的人生 。
01
自律不痛苦,假装自律才痛苦 。
说起自律,很多人的第一反应会觉得是苦行僧似的修行 。
确实,要做到自律实属不易 。既要克服自己的惰性,也要改变自己一直以来养成的习惯 。
有的人,看到别人读书打卡,自己也一下子买了很多书,可是过了几个月,却连一本书也没有读完 。只留那些文字,在时光里蒙尘 。
看到别人跑步健身,练出了马甲线,自己也跃跃欲试,办了健身卡 。
可是,那股新鲜劲儿过去之后,健身卡就像秋天的蒲扇,被扔在记不起的角落里 。
也有的人,说要减肥,却经受不住美食的诱惑 。大吃大喝之后,却又在内心谴责自己 。
有的人,说要早起,坚持了几天之后,却依旧间歇性熬夜,关掉早起的闹钟,自律化为泡影 。
如此种种,都不是真正的自律 。
真正的自律,不是一味强迫自己去做自己本不愿意做的事情 。而是打通内在的思维体系,是发自内心的喜欢与认可 。
或者说,到了一定阶段,打心底里认为,自己需要做这件事情 。
强迫性的自律,或者跟风性的自律,只会让自己产生抵触情绪,自己做起来很痛苦,也很难坚持下去 。
作家李筱懿曾说:“自律不痛苦,假装自律才痛苦 。真实的东西都不累,假装出来的东西才最累 。”
其实,当我们发自内心地热爱一件事情,自律就会变成本能 。
热爱,是最深层次的自律 。当你足够热爱一件事情,自律就会变得自然而然 。无需刻意,无需督促,无需强求 。
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02
自律,是内在的觉醒 。
自律,也可以让我们获得更多的自由 。
每个人的生活中,都会有各种各样的约束 。
而摆脱束缚最好的方式,不是苦苦挣扎,不是强烈对抗 。而是发自内心的自律 。
自律,是内心的觉醒,是一个人自发性的自我管理 。
即便没有人督促,自己也清醒地知道,自己需要做什么,能够做什么,自己想要什么样的人生?
为了这个目标,持之以恒,坚持不懈 。
有的人,非常关注别人的评价 。为了让自己看起来积极向上,便活在伪自律里 。
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