【莲子心泡水喝的方法有哪些？】
文章插图
莲子心泡水具有安神、宁心、清火等功效 ， 具体的泡制方法如下：
1.准备莲子心1-2g ， 一个干净的杯子 ， 70-80度温开水 。
2.将莲子心放入杯中 ， 倒入适量的水 。
3.盖上盖子焖3-5分钟后即可饮用 。
注：一天饮用1-2次即可不宜过多食用 ， 若治疗疾病根据医生的指导用药 。
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莲子心泡水具有安神、宁心、清火等功效 ， 具体的泡制方法如下：
1.准备莲子心1-2g ， 一个干净的杯子 ， 70-80度温开水 。
2.将莲子心放入杯中 ， 倒入适量的水 。
3.盖上盖子焖3-5分钟后即可饮用 。
注：一天饮用1-2次即可不宜过多食用 ， 若治疗疾病根据医生的指导用药 。