如何解决拖延问题？拖延|执行力|读书|重视|问题

前几天有位小伙伴在微信上私信咨询我，咨询我的问题：如何才能解决自己的拖延？
这位小伙伴说，他经常会被拖延问题困扰，比如想要读书，却总是拖延，比如想要运动，也总是拖延，就连工作，他也是经常遇到拖延问题。

文章图片

有时候领导安排他做一件事，本来时间就很紧张，他虽然也马上就做了，但是做了之后发现，领导安排给他的这件事并没有那么难，于是做了一会就停下了，然后就开始玩，玩着玩着就忘记了时间，结果导致时间不够，只能草草了事。
对于这位小伙伴遇到的问题以及困惑，我就给他分析。
首先，我们要了解什么是拖延？
拖延的本质就是执行力，说的直白一点，就是执行力差。
但这样讲，还不够全面。
拖延更为全面的本质是，做某些事情的时候执行力差。
比如读书，一直不读，那么我们对于读书这件事，就是执行力差。
比如吃饭喝水，饿了渴了我们马上就会去找吃的喝的，那么我们对于吃喝，就有着不错的执行力。
为什么这两者会有这么大的区别？
这也就是为什么我们在做有些事情的时候会拖延的原因。
因为，我们不够重视。
为什么想要读书却一直不读？
因为读不读都行。
为什么吃饭喝水会马上就做？
因为不吃会饿，不喝会渴。
【如何解决拖延问题？】记得上大学的时候，我们班里有位男生，他一直都有睡懒觉的习惯。
可是有一天，他喜欢上我们邻班的一位女生，为了追求这位女生，他每天早晨早起去给这位女生买早饭。
你看，就是因为重视，所以他才会这样做，倘若不够重视，他必定还会每天睡懒觉。
所以，想要解决拖延问题，就要思考，我们是否重视我们所做的事情。
若是不够重视，又该如何解决拖延问题呢？
那就只有一个方法，也是最笨的方法：马上去做，直到做完。
虽说是最笨的方法，但只要有用，就是最好的方法。
对于执行力问题，无论追求什么样的捷径都没什么用，就是简单直接，马上去做。