吃几颗板栗相当于一碗米饭 2023-06-06 知识分享生活百科 【吃几颗板栗相当于一碗米饭】 文章插图 10颗板栗 。 一颗板栗的重量大约为10g , 可食用部分大约为8g左右 , 热量为17千卡 , 所以十颗板栗可食用部分的热量大约为170千卡左右 。按照一碗米饭150g左右来算 , 100g米饭热量为116千卡 , 因此一碗米饭的热量为174千卡左右 。所以由此推算 , 吃10颗左右板栗所摄入的热量相当于一碗米饭 。 有会计从业资格证需要考初级吗? 夏布是什么 东台市是哪一个省哪一个市 cc霜和防晒霜使用效果不一样 亚马逊如何推新品 女生一般能长高到多少岁 熊青春郑秋冬什么关系 艺术批评的作用 敲打带脉有什么好处