拇指西瓜营养价值 _拇指

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拇指西瓜的功效与作用拇指西瓜的功效与作用是什么 【拇指西瓜营养价值】核心功效
c含量高，延缓衰老。
拇指西瓜介绍
拇指西瓜其实不是真正的西瓜，而是一种来自南美的水果“Pepkino” 。因为它只有拇指大小，看起来像一个微型西瓜，所以被称为“拇指西瓜” 。拇指西瓜只有大西瓜的1/20大小，绿皮、红瓤、黑籽；有的切的像西瓜和黄瓜的组合，里面是青绿色的，吃起来像水分很多的黄瓜。大拇指西瓜味道鲜美，在高档餐厅也经常能看到，主要做沙拉和甜点。
功效
1.维生素C含量高:拇指西瓜的维生素C含量与贵族水果樱桃相当，富含钾、镁等微量元素，以及高达12.6%的蛋白质、16.3%的纤维素和大量的生物活性酶。
2.抗衰老:由于拇指西瓜含有大量的生物活性酶，可以对抗衰老，对延年益寿有显著作用。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
没有特别禁忌的人。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
拇指西瓜的食用方法
直接消费
洗干净直接吃，不用切，直接带皮吃。