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豆芽放冰箱一个星期还能吃吗 豆芽冰箱放几天可以吃 放在冰箱里一个星期都不能吃豆芽,放在冰箱里也不能超过两天 。豆芽富含维生素C、可溶性氨基酸、膳食纤维等营养成分 。它们可以在冰箱里保存两天 。在保存豆芽之前,一定要把豆芽洗干净,掐掉根部,因为根部容易沾染更多的细菌,如果不丢弃会加速豆芽的腐烂 。
洗好的豆芽要密封在安全袋中,尽可能排尽袋中空气后才能放入冰箱保存 。豆芽放在冰箱里不要超过两天 。
豆芽的营养价值:
1.清热去火:豆芽能清热除烦 , 能消除血液中的一些热毒 。特别适合容易上火的人 。
2.补血益气:豆芽能起到补气养血、防止牙龈出血的作用,能起到预防心血管硬化、降低胆固醇的作用 。
【豆芽放冰箱里几天还能吃吗】3.明目:豆芽可预防或治疗干眼症,有效缓解视力模糊和结膜充血,有效防治维生素b2缺乏 。