豆芽放冰箱里几天还能吃吗 _豆芽

文章插图
豆芽放冰箱一个星期还能吃吗豆芽冰箱放几天可以吃放在冰箱里一个星期都不能吃豆芽，放在冰箱里也不能超过两天。豆芽富含维生素C、可溶性氨基酸、膳食纤维等营养成分。它们可以在冰箱里保存两天。在保存豆芽之前，一定要把豆芽洗干净，掐掉根部，因为根部容易沾染更多的细菌，如果不丢弃会加速豆芽的腐烂。
洗好的豆芽要密封在安全袋中，尽可能排尽袋中空气后才能放入冰箱保存。豆芽放在冰箱里不要超过两天。
豆芽的营养价值:
1.清热去火:豆芽能清热除烦，能消除血液中的一些热毒。特别适合容易上火的人。
2.补血益气:豆芽能起到补气养血、防止牙龈出血的作用，能起到预防心血管硬化、降低胆固醇的作用。
【豆芽放冰箱里几天还能吃吗】3.明目:豆芽可预防或治疗干眼症，有效缓解视力模糊和结膜充血，有效防治维生素b2缺乏。