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想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
电视剧男主角叫韩成女主叫锦曦的是不是美人为馅《美人为馅》是北京爱奇艺科技有限公司出品，欢娱影视承制的犯罪悬疑网络剧，由李达超、梁辛全执导，杨蓉、白宇、李庚、米热、孙骁骁、戚迹等领衔主演，陈昊特别出演，郑国霖友情出演。
该剧根据丁墨同名小说改编，讲述了警花白锦曦与昔日男友韩沉相隔数年再度相遇，深陷惊天阴谋的两人在无数危影迷踪中破获各种悬案，并最终走到一起的高智商犯罪悬疑爱情故事。
该剧分为三季。
第一季于2016年10月24日登陆爱奇艺首播。
第二季和第三季分别于2016年11月14日和2016年12月12日在爱奇艺上线。
主演：白锦曦/苏眠杨蓉饰韩沉白宇饰

谁知道＂守正戒淫花＂的典故？这朵花，九瓣一朵小花，典故齐说不一，列国年间，有个小国蔡国，蔡文公是个昏君，手下有个手下，叫韩成，不但有才，而且娶了一个列国第一大美人。
后来，蔡文公知道这事，找了个借口，请吃饭，而且还得都带着夫人，届时韩成带着夫人也参加了宴会，蔡文公一看就看上了。
后来，蔡文公出了个损主意，蔡文公选了一个失身崖的地方，和韩成赛马，给韩成一匹烈马，使韩成死在失身崖，并把韩成葬在失身崖。
蔡文公百般戏耍韩成妻子，结果韩成妻子十分节烈，跑到失身崖跑崖而亡。
蔡文公将二人分葬十五丈远，让他们死后也不能相伴。
流年似水，多年以后，每个墓上长出一棵，而且往一起长，直到绞在一起，树中流过一条河，河里长的鱼一个身子两个脑袋，河里长着一朵莲花一个茎两条花，两朵花九个瓣长在一起。
孔夫人周游列国，走到此次见到此景，给起的名树叫相思树、鱼叫比目鱼、莲并蒂莲、花叫守正戒淫花。
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