为什么不快乐|抑郁的人怎么快乐起来( 二 )
相当多的人不知道为什么会有这样的结局,认为自己的付出就算是一块石头也焐热了,为什么就是感动不了对方的心呢?
这个例子形象地告诉了我们在自我情感管理上保持平衡的重要性——我们不能把自己的能量需求一味地寄托到对方身上,而是要保持自身的独立性 。
我可以爱你,但是我更爱自己,给对方自由很多时候也是给自己自由,当我们自私一点的时候,往往可以达到预期的让自身愉悦的目的 。
【为什么不快乐|抑郁的人怎么快乐起来】
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